Tiempo de Calidad

En este mundo donde todos trabajamos, es un gran reto encontrar el tiempo de convivir en una manera significativa con los hijos. Si los hijos no viven contigo, es aún más difícil optimizar la convivencia. ¿Cómo hacer que cuenten más los momentos que pasen juntos? 1. Organízate • Si manejas bien tu horario, tendrás tiempo para todo. Entre más puedas, evita los “bomberazos”, donde te ves obligado a atender un asunto porque se ha vuelto una emergencia. • Con un buen plan donde cuentas con la ayuda necesaria para cumplir con lo necesario tanto en el trabajo como en la casa, puedes disponer de tiempo libre de obligaciones ajenas. Delega, tanto en la oficina como en el hogar. No trates de hacer todo solo. 2. Simplifica • En el trabajo, en la casa, con los amigos y hasta en el súper sumamos y sumamos, hasta que nuestros compromisos y actividades nos controlan y nos abruman. Dentro de tu agenda, mantén unos espacios limpios sin compromiso, para que tengas tiempo de descansar, de pensar y de renovarte. 3. Enfócate • Cuando estás en el trabajo, trabaja. Cuando estás divirtiéndote, pon tu atención en la diversión sin distraerte con preocupaciones de otro índole. Y cuando estás con tus hijos, hazles caso. • Apaga el celular, la tele y la computadora y dedícales toda tu atención. Te pueden sorprender con detalles que no conocías de ellos, y estarás construyendo puentes de comunicación que no tienen precio. 4. Respeta • El tiempo de tus hijos es para ellos y nadie más. No permitas que otros asuntos interrumpan. Salir de casa puede rendirte inaccesible a los interruptores: vete con tus hijos de campamento, sal a comer un helado o al cine, aléjate del teléfono. • Si tus hijos ven por tus acciones que verdaderamente valoras este tiempo con ellos, aprenderán a apreciarlo también y cuidarlo igual que tú. 5. Sé predecible • Aparta el mismo tiempo especial cada semana. Si es una noche especial para la familia, que sea la misma noche cada semana. Es muy importante que este tiempo se vuelva hábito familiar. 6. Aprovecha las oportunidades diarias • Todos los días la familia coincide en ciertos momentos. Alrededor de la mesa en la comida, o en el autto rumbo a la escuela, se puede aprovechar el tiempo para acercarte a tus hijos y escucharlos. • En vez de chequear el celular en la mesa o estar viendo la novela, aparta este tiempo para que todos compartan algún detalle de su día. . 7. Disfruten intereses comunes • Sobre todo cuando tus hijos son pequeños, ellos se interesarán en lo que a ti te interesa. Por eso es muy importante pasar tiempo con ellos, para que vayan conociendo lo que te gusta y te motiva, y aprendan a apreciarlo también. • ¿Te gusta el golf? Comparte el interés con tus hijos. Invítalos a jugar minigolf contigo, y vean torneos en la tele juntos. • ¿Te apasiona la lectura? Lee con tus hijos. Llévalos a la biblioteca, regálales libros y siéntate a compartir tus cuentos favoritos con ellos. • ¿Te encanta cocinar? Deja que tus hijos te ayuden a hacer una cena con algún tema. Enséñales a seguir una receta y a usar la estufa bajo tu supervisión. 8. Sé disponible • Siempre mantén la puerta abierta, el teléfono prendido y el corazón preparado para los momentos cuando tus hijos te busquen con alguna necesidad. • Si tú has construido una relación de afecto, respeto y comunicación abierta con tus hijos, ya sabrán el camino hacia ti cuando sea necesario. • Sin embargo, si no has aprovechado el tiempo de calidad con ellos desde pequeños, será más difícil que te confíen sus sueños y sus problemas cuando lleguen estos momentos claves en su vida. • Aprovecha el privilegio de convivir con tus hijos y haz buen uso de este tiempo precioso.